Oj
Där försvann den andra delen av portionen av räkcocktailen. Är nu klar med kalorier för dagen. Känner mig ganska nöjd med mig själv. 498 kalorier. Nära 500 gränsen. Men så kommer jag ihåg att jag inte ens åt hela lunchen och slängde nyss en del av middagen. Mår bättre när det finns kvar iallafall lite på tallriken. Vet inte varför men om jag skrapar rent tallriken så får jag ångest. Känner mig sjukt uppblåst just nu. Har druckit mycket vatten idag (inte mycket men mycket mer än vad jag är van vid). Känner även maten som ligger och växer i magen. Funderar på att gå på ännu en promenad, en liten iallafall. Bli av med några kalorier till. Mår skit. Vet att det stod 500 kalorier för idag men skulle hellre velat lyckats äta typ.. 200 kalorier eller något. Fy fasiken.. Sitter och känner på allt fett som sitter på magen och låren. Blä.
-
-
Magen vill ha mer men jag vill inte! Jag ska ta kontroll över maten, maten ska inte ha kontroll över mig!
Kommentarer
Trackback