2012-06-09 Planering!
Lördag = Max 200 kcal
-
-
-
Intag:
-
-
-
Frukost (0 kcal):
Inget
-
-
-
Lunch (0 kcal):
Inget
-
-
-
Middag -? Mål = 0 kcal!!!
-
-
-
Planerad uttag:
Gå två timmar i bra takt, förbränna minst 500 kcal
-
-
-
Detta är hur det ser ut idag. Vill ligga på 0 kcal på middagen också. Ska ut och gå nu (har sagt det massa gånger men älskar att skriva i min blogg nu när sambon inte är här! <3). När jag inte skriver betyder att jag är med honom för det mesta eller är på jobbet eller dylikt.
Detta känns som bra och realistiska mål för idag. <3 Kämpa på!!
Kommentarer
Trackback